Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2024
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 61,34g | Prot: 123,44g | Karb: 160,83g.
Makan Pagi: Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Perva Филе Индейки в Собственном Соку Fitness, Яйцо, Barilla Макароны Вареные . Makan Malam: Останкино Сосиски Сливочные, Картошка Вареная, Флотская Рыбная Соломка, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Exponenta Страчателла-Пломбир, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Испанская с Перцем, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Camilan/Lainnya: Черешня, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana@Yu
|