Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2024
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 64,78g | Prot: 132,39g | Karb: 200,29g.
Makan Pagi: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Икра Икра Горбуши, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Жареное Яйцо, Bombbar Topping Малина , сырники. Makan Siang: Персики, Вяльково Щука Вяленая в Соломке, Дижонская Горчица, Редис, Ашан Холодец из Индейки и Курицы, Брынза, Русское Море Морская Капуста Классическая, Русское Море Осьминоги в Заливке, Помидоры, Арбуз, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Троекурово Филе Бедра Куриного, Капуста, Картошка Печеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Лаваш Армянский Тонкий . Camilan/Lainnya: Чистая Линия Пломбир Ванильный в Апельсиновой Глазури, Ашан Фундук Жареный, Holy Corn Попкорн Дальневосточный Краб. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kivikivi65
|