|
01.02.2016
Schritte: knappe 14.000.
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2016:
|
2030 kkal
|
Lemak: 48,81g | Prot: 91,74g | Karb: 307,93g.
Makan Pagi: Chêne D'argent Weichkäse Light, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade. Makan Siang: Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Milbona Gouda Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Makan Malam: Nudeln (Gekocht), Rindergulasch. Camilan/Lainnya: Lindt Hello My Name Is Cookies & Cream, Ditsch Laugenbrezel, Mandarine, Banane, Apfel, Lidl Choco Nussa, Delba Pumpernickel. lagi...
|
|
1548 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 41 menit, Tidur - 6 jam dan 19 menit. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Everlost
|