Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2024
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 56 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1996 kkal
|
Lemak: 77,12g | Prot: 126,18g | Karb: 189,72g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Творог 5%, Хлеб Бородинский. Makan Siang: KFS Терияки Рис Боул, Ростик'c - KFC Маэстро Бургер Острый. Makan Malam: FITKIT Protein Cake Double Chocolate , Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Camilan/Lainnya: Knorr Чашка Супа Харчо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Knorr Чашка Супа Харчо, Перекресток Булочка с Отрубями, Груша, Snaq Fabriq Шоколад . lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|