Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2024
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 60,59g | Prot: 63,27g | Karb: 82,80g.
Makan Pagi: Pan Dulce, Nature Made Omega 3. Makan Siang: Chocoflan. Makan Malam: Agua, FUD Salchichas de Pavo Cuida-T, Huevo, Chile Jalapeño, Mostaza, Heinz Catsup, Hellmann's Mayonesa Light, Jitomate, Cebollas. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Sin Azucar, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Natural Wisdom Fruto del Monje. lagi...
|
|
2736 kkal
|
Latihan:
Gym - 18 menit, Istirahat - 15 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brandon22058
|