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Moin Ihr Lieben, ich war heute seit über einem Jahr das erste Mal wieder im Gym, und es hat UrSpass gemacht, aber ich bin echt eingerostet. Ich freu mich so, dass ichs endlich wieder angegangen bin... danach n Proteinriegel und n Riesensalat ! Habts gut 🥳
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2150 kkal
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Lemak: 73,20g | Prot: 101,11g | Karb: 289,97g.
Makan Pagi: Barebells Salty Peanut Vegan . Makan Siang: Aldi Unser Rustikales, Petersilie, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Römersalat, Hähnchenbrustfilet, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Orangen, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Banane, Alnatura Quinoa, Alnatura Barista Erbse, Chia-Samen, Proteinersatz-Pulver, Süßkirschen. lagi...
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Sejarah Berat Badan Denise6723
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