Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2024
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 48,61g | Prot: 61,73g | Karb: 219,73g.
Makan Pagi: Karls Patatas Bravas Dip, Gurke (mit Schale), Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Lidl Bio Körner Krusti, Gekochtes Ei, Heißer Kakao . Makan Siang: Knorr Bolognese Arrabbiata, Be Light Light-Käse, Gefro Maccaroni Gekocht. Camilan/Lainnya: Nimm2 Lachgummi Softies, Zetti Knusperflocken, Nektarinen, Süßkirschen, Zetti Knusperflocken, Langnese Flutschfinger (64g). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friedchen71
|