Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2024
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1972 kkal
|
Lemak: 67,62g | Prot: 104,23g | Karb: 238,78g.
Makan Pagi: Frugo Wild Punch Pink Energy , Lidl Ogórki Małosolne, Borówka Amerykańska, Pilos Serek Wiejski Naturalny. Makan Siang: Dip Serowy, Nachos, Chleb Biały, Pudliszki Ketchup Pikantny, Pikok Pasztet z Pieczonym Mięsem, Delma Delma Premium z Masłem, Chleb Biały. Makan Malam: Nutella Nutella, Jajko, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Bób (Gotowany). Camilan/Lainnya: Sokołów Polędwica Sopocka , Chleb Biały. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FatsoBilly
|