Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2024
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2712 kkal
|
Lemak: 97,88g | Prot: 84,90g | Karb: 410,24g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Арбуз, Galbani Сыр Моцарелла, Ржаной Хлеб, Оливковое Масло. Makan Siang: KDV Конфеты Super, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла, Ржаной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз. Makan Malam: Любимый Сад Томатный Сок, Огурец (с Кожурой), Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Агрокомплекс Шашлык Свиной. Camilan/Lainnya: Магнит Слива, KDV Конфеты Super, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marimaniac
|