Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2024
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 42,68g | Prot: 57,27g | Karb: 150,11g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сливочное Масло, Каша пшеничная. Makan Siang: Овощи: Кабачковые оладьи, Куриное Филе Вареное, Помидоры, ВкусВилл Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%. Makan Malam: Здрава Крекер Французский, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Подсолнечное Масло. Camilan/Lainnya: Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|