Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2024
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 60,93g | Prot: 63,11g | Karb: 39,64g.
Makan Pagi: Perdigão Linguiça Calabresa, Tomates Cereja, Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Sadia Peito de Peru, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Ovo Mexido. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaahmacedo2
|