Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2024
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 40,91g | Prot: 62,98g | Karb: 112,48g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Marilan Magic Toast Light. Makan Siang: Peixe Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Cebola Roxa, Pimentas Jalapeno. Makan Malam: Mexerica, Pronto Light Couve Refogada, DEUSA Farinha de Mandioca Biju, Feijão Carioca Cozido, Ovo Mexido. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lise 1º
|