Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2024
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2029 kkal
|
Lemak: 86,44g | Prot: 88,06g | Karb: 241,35g.
Makan Pagi: 77乳加 黑金剛花生（迷你）, 海太 營養餅乾, 7-11 蒸地瓜, 馬可先生 原味黑麥土司, 酪梨, 光泉 優格, 米森 有機純黑芝麻粉. Makan Siang: 火鍋. Makan Malam: 大潤發 大薏仁, 歐可 珍珠粉圓, 芋圓, 豆花. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|