|
só quero chorar
|
126 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 43,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2052 kkal
|
Lemak: 74,64g | Prot: 88,14g | Karb: 268,11g.
Makan Pagi: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Makan Siang: Suco de Goiaba, Bom Gosto Farofa Tradicional, Aurora Linguiça de Frango, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Pizza Portuguesa. Camilan/Lainnya: Piraquê Biscoito Recheado Morango, Subway Subway Club, Milho em Espiga com Manteiga. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Fatima, seria mais verdadeiro e mais objetivo se no lugar de chorar vc encarar o que foi feito de errado. Assim, se vc quiser verdadeiramente perder peso, consertar o que errou. Veja se vc está pronra para encarar o processo que não é facil mas é possivel. Forças para vc.
12 Jul 24 oleh anggota: sandrayazbek
|
Obrigada pela força Sandra
15 Jul 24 oleh anggota: LidiLimaS2
|
calma minha amiga, eu senti o mesmo
15 Jul 24 oleh anggota: patriciakaren1
|
Mais não me deixei entristecer, estou d volta, beba muita água, e volta sua rotina, o processo infelizmente é assim, de deslizes, volte com tudo.
15 Jul 24 oleh anggota: patriciakaren1
|
Oie, está tudo bem! O importante agora é você entender o que aconteceu e voltar a sua rotina saudável e praticar algum exercício físico, não deixe esse resultado lhe tirar do teu objetivo! Força!!💚
16 Jul 24 oleh anggota: Viiviziinha
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LidiLimaS2
|