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✓ Pão com ovo ✓ Suco de caju (sem açucar)
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1748 kkal
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Lemak: 51,44g | Prot: 109,76g | Karb: 206,92g.
Makan Pagi: Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês, Italac Queijo Mussarela, Perdigão Peito de Frango Defumado Fatiado. Makan Siang: Nestlé Sorvete Napolitano Tradicional, Dona Benta Macarrão Parafuso, Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Cenoura Crua, Couve-Flor (Congelado), Seara Brócolis Congelado, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Makan Malam: Tirol Queijo Mussarela (18g), Joselito Lasanha e Canelone Massa Fresca, Caseiro Kibe Assado. Camilan/Lainnya: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Goianinho Iogurte Triplo Zero, Bolinho de banana, Lacta Bis (7g), Garoto Chocolate Meio Amargo . lagi...
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Sejarah Berat Badan erikaschmidt
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