Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2024
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 48,79g | Prot: 76,05g | Karb: 170,39g.
Makan Pagi: Quaker Aveia em Flocos, Mamão, Queijo Branco. Makan Siang: Abóbora Cabotia, Qualy Margarina Cremosa, Quiabo Cozido, Brócolis Cozido, Bife de Fígado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Setelah Makan Siang: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Queijo Branco, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó , Rainha Mel de Abelha, Banana Prata, Canela. Makan Malam: Frimesa Requeijão Cremoso, Tomates Cereja, Pão Francês, Peito de Frango. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HalleyTigrinha
|