Jurnal Юлька-НЕжрулька, 12 Jul 24

Когда любимый мушшш укусил теннисом и подарил ракетку, моя заминка после силовой теперь выглядит так. Неожиданно понравилось, добавила в расписание тренировок индивидуалку по воскресеньям в 6 утра 🎾💪

---

1320 kkal

Lemak: 20,95g | Prot: 114,38g | Karb: 178,05g.   Makan Pagi: Now Омега-3, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Магнит Банан. Makan Siang: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Малина, Джем абрикос на пектине 100 кр, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Провансаль Майонез Провансаль, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Makan Malam: Магнит Банан, Heinz Кетчуп Томатный, Провансаль Майонез Провансаль, Global Village Молодой Горошек , ВкусВилл Белок Яичный. lagi...