Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2024
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 73,77g | Prot: 76,20g | Karb: 159,03g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", 5 Морей Икра Трески, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ржаной хлеб, ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Йогурт Домашний, Малина, Ого Отруби Ржаные, Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные, Пятерочка Сахар, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Творог Домашний, Магнит Банан. Makan Siang: Дымка Добрые Сладости Злаковый Десерт, Молоки, Смоленская Коллекция Сельдь, Овощное рагу, Pretto Рикотта 25%, Салат Августовский. Makan Malam: Кабачковые оладьи, ВкусВилл Молоко Козье Цельное, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", 5 Морей Икра Трески, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ржаной хлеб. Camilan/Lainnya: Кабачковая пицца, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KlarisM
|