Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2024
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1904 kkal
|
Lemak: 54,09g | Prot: 85,75g | Karb: 271,98g.
Makan Pagi: Marmelade, Lätta Margarine, Popp Eiersalat, Brötchen Eigen. Makan Siang: Kaufland Rapsöl, Rote Tomaten, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Alnatura Passata, Nudeln. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Tomaten, Geflügel Jagdwurst Eigen, Nutella Nutella, Lätta Halbfettmargarine, Ei, Brötchen Eigen. Camilan/Lainnya: Pflaumen, Duplo Duplo, DM Sportness Eiweiß 30% Crunchy Himbeere-Crisp. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DickiesFrau
|