Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2024
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 82,84g | Prot: 111,29g | Karb: 179,53g.
Makan Pagi: 香蕉, 福樂 頂級無加糖希臘式優格, 米森 有機純黑芝麻粉, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Makan Siang: 一日樂食 鱸魚輕便當. Makan Malam: 酪梨, 豆腐捲. Camilan/Lainnya: 香瓜. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|