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1 banana 1 colher de cacau em pó 100% 1 colher de passas
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1522 kkal
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Lemak: 74,41g | Prot: 89,68g | Karb: 125,36g.
Makan Pagi: Crepioca, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Panqueca de Aveia. Makan Siang: Sacciali Tomate em Pedaços , Repolho, Bisteca de Porco Grelhada, Macarrão Alho e Óleo. Makan Malam: Forno de Minas Folhado Banana com Canela, Prato Light Estrogonofe de Frango . Camilan/Lainnya: Uvas-Passas Cobertas de Chocolate, Bravine Cacau em Pó, Banana. lagi...
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2228 kkal
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Latihan:
caminhada - 25 menit, Istirahat - 23 jam dan 35 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan Bel Charbel
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