Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2024
|
130,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 53,35g | Prot: 60,95g | Karb: 167,44g.
Makan Pagi: Queijo Natural, Café com Açúcar, Pão Francês, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Gomes da Costa Patê de Sardinha. Makan Siang: Músculo Bovino, Legumes Cozidos, Mandioca Frita, Frango (Empanado e Frito), Tomates, Alface, Espinafre. Makan Malam: Suco de Uva, Tapioca de Queijo. Camilan/Lainnya: Café com Leite e Açúcar, Mexerica. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lili2426
|