Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2024
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1732 kkal
|
Lemak: 61,34g | Prot: 79,85g | Karb: 181,50g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мед, Жареная Картошка, Фабрика Качества Сосиски для Самых Близких . Makan Siang: Лента Масло Сливочное 82,5%, Перловка Отварная, Котлета Домашняя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мед. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Чипсы из Свинины с Ароматом Хрена и Холодца, Жигулевское Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик, Ура Кондитеры Печенье с Соленой Карамелью, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
2327 kkal
|
Latihan:
Membaca - 1 jam, Berdiri - 3 jam, Apple Health - 20 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katy163@
|