Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2024
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
425 kkal
|
Lemak: 20,23g | Prot: 21,34g | Karb: 37,34g.
Makan Pagi: Kaufland Pomidor Cherry, Majonez, Jajko Gotowane, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Kawa z Mlekiem. lagi...
|
|
1958 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wedlina
|