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🌀 Taille Ziel 77cm bzw. "Obergrenze 80cm" (Gewicht egal). 🎯 Was mir hilft: Süßes und Wein weglassen, tägliches Schrittziel einhalten, Kraftübungen nicht vergessen. 🎯 Intervallfasten (kalorienfreie Getränke beachten!) bis hin zu 16/8.
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63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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berat badan stabil
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