Jurnal ibrachicco, 11 Jul 24

Dal 8 luglio 3 allenamenti pesi push pull leg, volume minimo allenante 4 ore cardio ballo
Proteine 2gr pro kg
Kcal circa 2000

79,8 kg Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg. Sisa: 3,8 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan ibrachicco