Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2016
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 82,7 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2016:
|
3025 kkal
|
Lemak: 122,18g | Prot: 105,01g | Karb: 361,10g.
Makan Pagi: Orangen, TiP Frischkäse Zubereitung Schnittlauch, Aldi Pikanter Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Aldi Pikanter Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Aldi Pikanter Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Rettich. Makan Siang: Klümper Schwarzwälder Schinken, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Brandt Zwieback. Makan Malam: Aldi Milch 1,5%, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Clementinen, Orangen, Gut Langenhof Geflügel-Wiener, Cucina Fusilli Lunghi, Aldi Tomaten Passiert, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Ja! Mozartstäbchen, Orangen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|