Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2024
|
155,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 60,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2074 kkal
|
Lemak: 79,73g | Prot: 91,91g | Karb: 279,74g.
Makan Pagi: Thomy Gourmet-Remoulade, Bauer's Jagdwurst, Kartoffelbrot. Makan Siang: Birnen, Äpfel, Pistazien, Alnatura Kürbiskerne, REWE Bio Joghurt Mild Fettarm 1,8% Fett, Dattel, Kölln Kernige Haferflocken. Makan Malam: Bonifaz Waldpilz , Makrele Geräuchert, Kartoffelbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milfina Butter, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Senf. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Süßkirschen, Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan justnoone
|