Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2024
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 62,31g | Prot: 58,42g | Karb: 163,32g.
Makan Pagi: Zimt, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Aldi Magerquark, Leinöl. Makan Siang: Gut Drei Eichen Katenrauchwurst, Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut . Makan Malam: Aldi Bio Kichererbsen, Aldi Bio Suppengemüse , Salzkartoffeln. Camilan/Lainnya: Confiserie Heidel Feine Chocopralinen mit Pralinencremefüllung, Die Deichkäserei Küstenkäse, Milfina Butter , Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Gut Drei Eichen Leberwurst . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silbermau
|