Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2024
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 29,13g | Prot: 115,12g | Karb: 94,43g.
Makan Pagi: جبنة قريش (حلوم), بيضة مسلوقة. Makan Siang: التفاح, ارز مسلوق, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), Dymatize Iso 100, خبز الشوفان. Makan Malam: Kallo Rice Cakes . lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mustafamass393
|