Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2016
|
113,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 32,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
566 kkal
|
Lemak: 9,72g | Prot: 90,52g | Karb: 20,00g.
Makan Pagi: Salmon. Makan Siang: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Makan Malam: Perky Jerky Turkey Jerky. Camilan/Lainnya: Hawaiian Punch Sugar Free Lemon Berry Squeeze. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|