Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2024
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2000 kkal
|
Lemak: 69,42g | Prot: 112,46g | Karb: 238,77g.
Makan Pagi: zespri 綠奇異果, 米森 有機純黑芝麻粉, 福樂 頂級無加糖希臘式優格, 香蕉, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Makan Siang: 雞腿便當. Makan Malam: 一日樂食 雞肉捲餅, 韭菜盒子, 豆腐捲. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|