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2331 kkal
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Lemak: 85,55g | Prot: 132,61g | Karb: 255,36g.
Makan Pagi: Mamão Papaia, Anchieta Flocão de Milho, Sadia Mussarela, Camponesa Leite Desnatado Proteína Zero Lactose, Café, Ovo Frito, Max Titanium L-Glutamina. Makan Siang: Alface, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Hortifruti Beterraba Crua, Carioca Feijão Cozido, Monama Mix de Sementes, Camil Arroz Branco Cozido, Cenouras. Makan Malam: Pizza de Queijo (36 cm), Pizza de Pepperoni (36 cm). Camilan/Lainnya: Jasmine Aveia Flocos Grossos, Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Panco Pão de Forma (50g), Frango Desfiado, Hellmann's Maionese. lagi...
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Sejarah Berat Badan amandasg.psi
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