Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2024
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2894 kkal
|
Lemak: 79,32g | Prot: 226,17g | Karb: 321,03g.
Makan Pagi: St. Dalfour Апельсиновый Джем с Имбирем, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Русское Море Икра Сельди Классическая, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Parmalat Молоко 1,8%. Makan Siang: ВкусВилл Сухари Мини Московские, ВкусВилл Морс из Черной Смородины с Мятой и Базиликом, Мера Вкуса Французская Горчица, Denmax Сыр Мягкий, Руккола, Помидоры Черри, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Makan Malam: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, ВкусВилл Йогурт Питьевой 1,5%. Camilan/Lainnya: Гурманика Черешня без Косточки, Эколь Баранина Духовая, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|