Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2024
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 79,71g | Prot: 63,70g | Karb: 114,65g.
Makan Pagi: Хлеб Памперникел, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Makan Siang: Персики, Биомакс Био Кефирный 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко. Makan Malam: Соевый Соус, Рис Отварной, Хохланд Творожный Сыр, Укроп, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Двойной Эгг Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Вкусно и Точка Картофель фри маленький. lagi...
|
|
1532 kkal
|
Latihan:
Menyusui - 20 menit, Cuci Piring - 10 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chkmeruli
|