Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2024
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 73,62g | Prot: 122,98g | Karb: 150,55g.
Makan Pagi: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Harry Eiweißbrot, Kaffee. Makan Siang: Iglo Schlemmer-Filet Grüner Spargel, Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Güldenhof Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gut Bio Reiswaffeln, Wassermelone, Trader Joe's Nuss-Variation, Rossmann Sweet Line Stevia Flüssigsüße, Lyttos Yogri 2% Fett. Camilan/Lainnya: Mentos Full Fruit Gum, Gelatelli Protein Ice Bar Weiße Schokolade, Nestle Pirulo Kaktus, Vivil Hals Bonbons Extra Stark. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DaniM.
|