Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2024
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1953 kkal
|
Lemak: 82,08g | Prot: 87,02g | Karb: 218,64g.
Makan Pagi: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Тыквенные Семечки, Молоково Молоко 3,2%, Солнечный Край Рис Длиннозерный, Увелка Крупа Пшено, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Котлета Говяжья, Нут. Makan Malam: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Конфеста Конфеты Тая Ассорти, Вологодское Масло Сливочное, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Вязанка Сосиски Молокуши. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Любятово Крекер Янтарный с Отрубями, Чебаркульское Молоко Творог Зернёный в Сливках 4%, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Пятерочка Сахар, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryryr
|