Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2024
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 49,21g | Prot: 49,25g | Karb: 132,80g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Café, Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo. Makan Siang: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Bife a Milanesa. Makan Malam: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. Camilan/Lainnya: Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo, Maçã, Clight Suco de Uva . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanessagpc
|