Daftar  |  Masuk
Сегодня на завтрак: овсяноблин с авокадо, яйцом и слабосоленым лососем 🤌🏼

Lihat Kalender Diet, 10 Juli 2024:
1917 kkal Lemak: 92,00g | Prot: 125,33g | Karb: 135,25g.   Makan Pagi: FITKIT Protein Cake Pistachio Cream, Авокадо Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо без Жира, Овсяноблин. Makan Siang: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Вареное Яйцо, Grow Food Паста Болоньезе с Сыром. Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Bona Capona Телячьи Щечки. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. lagi...
2299 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

213 Suporter    Dukung   

Komentar 
Какая красота 😍🤤 
10 Jul 24 oleh anggota: svetik3691
svetik3691, благодарю😋 
10 Jul 24 oleh anggota: Ivan_Yan
Подскажите рецепт овсяноблина 😋🙏🫶🏻 
10 Jul 24 oleh anggota: tanyabogat98
Я делаю так: 1яйцо, молоко на глаз (до нужной консистенции), овсяные хлопья в кофемолке измельчаю в муку ( 3 ложки) и на холодную сковородку 😋 
10 Jul 24 oleh anggota: Ivan_Yan
Выглядит как что то идеальное) 
11 Jul 24 oleh anggota: мяодзедун
Мяо, привет! Рад что заглянула👋🏽 на вкус было тоже ничего😋 
12 Jul 24 oleh anggota: Ivan_Yan

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ivan_Yan


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.