Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2024
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 55,25g | Prot: 78,88g | Karb: 133,84g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Macaroni, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Tomatoes, Cucumber, Lettuce, Carrots, Yellow Sweet Corn. Makan Siang: KFC Sambal Matah, Lettuce, Grilled Chicken Breast, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, B.J. Bawang Merah Goreng, Boiled Egg, Lemonilo Lemonilo Soto Koya. Camilan/Lainnya: Pahlawan Bolu Chiffon Keju. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keisyaaa
|