Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2024
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66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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941 kkal
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Lemak: 30,97g | Prot: 87,31g | Karb: 76,82g.
Makan Pagi: Tostadas de Pan Integral, Café, Jamón Serrano, Tostadas. Makan Siang: Pepino (Pelado), Tomates, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Mercadona Pimientos del Piquillo Rellenos de Carne. Makan Malam: Hacendado Mochi Helado con Coco, Pepino, Pepino (Pelado), Bonnysa Tomate Cherry, Krissia Palitos de Cangrejo 0%, Chipirones Plancha. Camilan/Lainnya: Eroski Lomo Embuchado, Hacendado +Proteínas con Arándanos. lagi...
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Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan majocre13
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