Jurnal vegandonut, 09 Jul 24

Profil vegandonut | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2024

62,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 5,4 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Juli 2024:

1149 kkal

Lemak: 33,26g | Prot: 75,64g | Karb: 134,03g. Makan Pagi: Nutra Bien Muffin Selva Negra, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. Makan Malam: Dos en Uno Galletas de Vino. lagi...

1523 kkal

Latihan: Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...

Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan vegandonut

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal vegandonut, 09 Jul 24

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan vegandonut