Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2024
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
425 kkal
|
Lemak: 27,87g | Prot: 21,29g | Karb: 24,75g.
Makan Pagi: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Kepekli Ekmek, Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti. Makan Malam: Sütlü Kahve, Ceviz, Fındık. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edacetinkaya106
|