Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2024
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 98,49g | Prot: 94,10g | Karb: 66,84g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozido, Quero Molho de Mostarda, Bacon, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates Cereja. Makan Malam: Heinz Molho Barbecue Regular, Carne de Porco do Lombo Assada, Purê de Abóbora, Tomates Cereja. Camilan/Lainnya: Milka Milka Oreo, Michelob Michelob Ultra, Bolo de Chocolate Low Carb. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan espanhol77
|