Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2024
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97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1741 kkal
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Lemak: 94,65g | Prot: 112,81g | Karb: 101,59g.
Makan Pagi: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Lyttos Yogri 2% Fett, Trader Joe's Nuss-Variation, Rossmann Sweet Line Stevia Flüssigsüße, Kaffee. Makan Siang: Lyttos Yogri 2% Fett, Azura Miniromatomaten, Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Gurke (mit Schale), Natur Lieblinge Salatmischung Country-Mix, Milbona Gouda Gerieben, Jeden Tag Haferflocken Zart, Ei, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Makan Malam: Lyttos Oliven mit Knoblauch, Feinkost Dittmann La Española Natives Olivenöl Extra, Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, Gurke (Geschält), Azura Miniromatomaten, Natur Lieblinge Salatmischung Country-Mix. Camilan/Lainnya: Gelatelli Protein Ice Bar Weiße Schokolade , Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Nestle Pirulo Kaktus. lagi...
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Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan DaniM.
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