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Ich konnte etwas essen und der Körper regeneriert.
Auch das Gewicht
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89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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800 kkal
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Lemak: 30,96g | Prot: 55,95g | Karb: 69,95g.
Makan Pagi: Salz, Ei, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Makan Siang: TiP Kondensmilch 4%, Schalotten, Rapsöl, Aldi Blattspinat, Aldi Putenbrust Geräuchert. Makan Malam: Salz, Gekochtes Ei, Kania Tomatencremesuppe. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan silbermau
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