Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2024
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
864 kkal
|
Lemak: 28,53g | Prot: 55,28g | Karb: 99,00g.
Makan Pagi: Mirtilos, Nestlé Fitness Protein Cacau, Mimosa Leite Proteico . Makan Siang: Nespresso Café Expresso, Cuétara Bolacha Maria, Kiwi, Ameixas, Bom Petisco Hamburguer de Atum , Continente Nachos com Sal, Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Danone Cottage Cheese Light. Camilan/Lainnya: Agros Queijo Flamengo Fatias, Banana, Nestlé Fitness Protein Cacau, Continente Equilibrio Iogurte Grego Mythos Ligeiro Natural. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|