Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2024
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2477 kkal
|
Lemak: 54,37g | Prot: 173,44g | Karb: 332,21g.
Makan Pagi: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Solgar Омега-3, Просто Мёд, St. Dalfour Апельсиновый Джем с Имбирем, Parmalat Молоко 1,8%, Пекинская Капуста, Heinz Перечно-Пряный Соус для Курицы, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Огурец (с Кожурой), Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Конфаэль Конфеты, ВкусВилл Сухари Мини Московские, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, ВкусВилл Морс из Черной Смородины с Мятой и Базиликом, Олейна Подсолнечное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Denmax Сыр Мягкий, Свекла Вареная, Руккола, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Грудки Индейки. Makan Malam: Гурманика Черешня без Косточки, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Мера Вкуса Французская Горчица, Диво Холодец Куриный Деревенский. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|