Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2024
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 43,14g | Prot: 125,06g | Karb: 78,67g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Омлет или Яичница, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красные Помидоры. Makan Siang: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках Малина, Нектарины. Camilan/Lainnya: Protein Rex Chocolate Brownie, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ananas1kk
|