Утро, Нижний Новгород. ❤️🏃♀️
|
2344 kkal
|
Lemak: 91,54g | Prot: 81,62g | Karb: 300,57g.
Makan Pagi: Магнит Апельсин, Пятерочка Круассан с Маслом , Варенье из Смородины, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Сахар, SPAR Топинг Карамельный, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 9%. Makan Siang: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай, Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Простоквашино Ряженка 4%, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Коломенское Вафли с Халвой, Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Творог 9%, Чай, Помидоры, Картофельное Пюре, Мясновъ Котлета Куриная. Camilan/Lainnya: Северная Долина Йогурт Черничный, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Магнит Банан, Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе. lagi...
|
|
Komentar
У нас в Нижнем очень красиво!
09 Jul 24 oleh anggota: StasjaZak
|
StasjaZak Согласна! Сегодня утром это было вообще волшебно! Верхневолжская набережная, солнце, ясное голубое небо, простор, шикарные виды! Очень много бегунов. Вот поймала парочку мужичков- бегунов, попросила сфотографировать меня. Они там тоже друг друга фотографировали.
09 Jul 24 oleh anggota: Ilkaeva68
|
Большая просьба к предлагающим похудеть в группах, на ПП, ещё как-то , пожалуйста, перестаньте появляться в моих постах. Я не худею, никого тут худеть и есть ПП не надо. Я устала удалять ваши комментарии. 🙏
09 Jul 24 oleh anggota: Ilkaeva68
|
Доброе утро вам Маша!!!🙋♂️🌞☕️Какая вы красотка!!!🙈🥰👏Хорошего дня и настроения!!!🙏💃🧚♀️🤸😉🌹
09 Jul 24 oleh anggota: 3volk
|
3Volk Спасибо, Андрей! И вам хорошего дня✋
09 Jul 24 oleh anggota: Ilkaeva68
|
Маша, красивое у тебя утро!👍😍 Сложно сейчас передвигаться в верхней части, столько улиц перекрыто-перерыто, лишний раз стараемся не ездить)
09 Jul 24 oleh anggota: Sirmiona
|
Лена! Да, сплошные раскопки. Конца и края нет. Вот нахожу место без ям, заборов и ремонтов, скорей давай его фотографировать. Вот от сюда буквально 150 метров в сторону Белинки и опять раскопки- ремонт трамвайных путей. А в сторону Сенной - строительство метро. Так что я на целом кусочке Нижнего Новгорода запечатлелась🤣🤣🤣
09 Jul 24 oleh anggota: Ilkaeva68
|
Маша, да, про Сенную и Белинку знаю, всё-таки ездить туда иногда приходится(, особенно неприятно в жару там стоять в пробках. Хотя у нас на Мещере тоже пробки на выезде, особенно ближе к выходным - из-за ремонта старого Борского моста, как будто вернулись в 2017-й... В общем, лето проходит в преодолении перекрытий дорог и пробок🙂
09 Jul 24 oleh anggota: Sirmiona
|
Маша, красотка, как ты себя чувствуешь?
09 Jul 24 oleh anggota: lia-osteo
|
Lia-osteo Спасибо, Лиечка! Если увеличить и приблизить фото, то станет очевидно, как я себя чувствую🤣У меня фингал от носа до подбородка и под левым глазом, отёк по левой половине лица. Но я решила, ходить так, без всяких масок. Я задохнусь просто под маской, да и греть нельзя. Но с каждым днём уже лучше и лучше. Так слабость к вечеру пока больше чем обычно, ну и неприятные последствия приёма антибиотиков. Думаю, через несколько дней всё уже будет ок! По/крайней мере в понедельник мне уже на работу. А швы снимать врач сказала не раньше 18(!) июля. Обезболивающее пила только 1 раз за всё это время.
09 Jul 24 oleh anggota: Ilkaeva68
|
как ты, в жару это еще переносишь(((давай быстрее срастайся, рассасывайся и возвпащайся в сонм принцесс🤗🤗🤗🤗🤗
09 Jul 24 oleh anggota: Анчоус12
|
Анчоус12 Примерно как Хеннесси переношу( в следующем моём посте) 🤣🤣🤣 Гуляю, в зеркало стараюсь не смотреть, сочувствую людям, которые меня видят, нескорым особо одаренным, которые пристально пялятся, показывают пальцем и ржут, мысленно желаю счастья(нет), делаю, всё что доктора сказали делать и восстанавливаюсь.
09 Jul 24 oleh anggota: Ilkaeva68
|
09 Jul 24 oleh anggota: Ilkaeva68
|
Маша, почему фингал? я что-то пропустила!
09 Jul 24 oleh anggota: Танюша груша
|
Танюша Груша 1 июля операция была. Сложное удаление 4-х зубов и установка имплантов сразу. Три часа была в наркозе с распорками во рту. Поэтому вокруг рта сосуды полопались, синее всё. Ну отёк, после таких процедур на челюсти обязательное мероприятие🤣🤣🤣Сейчас восстанавливаюсь.
09 Jul 24 oleh anggota: Ilkaeva68
|
Маша, у тебя ТОЧНО будет ВСЁ ХОРОШО!!! 🌟
09 Jul 24 oleh anggota: lia-osteo
|
09 Jul 24 oleh anggota: Ilkaeva68
|
Маша, скорейшего восстановления тебе!❤️
09 Jul 24 oleh anggota: Sirmiona
|
Sirmiona Леночка, спасибо! Я очень стараюсь! Так хочется вернуться в активную жизнь. Лето то прям как сквозь пальцы утекает! Но эта операция у меня запланирована была и подготовлена. Отпуск взяла, деньги накопила, мужа дома нет( чтоб не видел меня такую), врач всё подготовил, импланты закупили по старым ценам. Так что надо держаться плана!
09 Jul 24 oleh anggota: Ilkaeva68
|
Хорошее дело, легкого восстановления, Маша!
10 Jul 24 oleh anggota: Танюша груша
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|